kapricieuse974's Journal, 12 Jun 18

Oui good continue
89.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 19.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2018:
1525 kcal Fat: 76.81g | Prot: 89.43g | Carbs: 125.96g.   Breakfast: Huile Végétale, Compliments Garden Salad, Auger Pain Blanc, Café, Steak Haché 5%, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Lunch: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale, Oignons, Sauce Tomate, Poivre Noir, Sel de Mer, Concombre (Pelé), Champignons, Steak Haché 5%. Dinner: Mélange de Légumes (Surgelés), Oignons, Steak Haché 5%. Snacks/Other: Nescafe Ice Java, Café, Lait avec 2% de Matières Grasses, Chapman's Heavenly Hash Ice Cream, Nature's Intent Graines de Chia Biologique, Nature's Intent Graines de Chia Biologique. more...
689 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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