Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 104.04g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Зеленая Улица Тутовник, Milka Milka Bubbles Кокос, Яйцо (Целое). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Троекурово Грудка Куриная, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Финики, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ваш Пломбир Мороженое Шоколадное, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashaspb1's Weight History
|