Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 68.75g | Carbs: 283.64g.
Breakfast: Сильпо Банан, Чай, Сушеная Клюква (Подслащенная), Цукаты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Биточки, Макароны или Лапша с Сыром, Белая Бяроза Пломбир в Стакане Пломбир, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Сырники Домашние, Сушеная Клюква (Подслащенная), Цукаты, Активия Бифидойогурт Йогурт 3,4 Активия. Snacks/Other: Печенье, Яблоко, Капуста Белокочанная, Компот Ягодный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|