Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
56 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 50.07g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Miód, Cynamon, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Decomorreno Kakao, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Banan, Jajko. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko w Koszulce, Chili w Proszku, Oregano, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Bataty. Dinner: Auchan Mleko UHT 1,5%, BoboVita Kaszka Ryżowa o Smaku Malinowym, Danone Jogurt Naturalny. Snacks/Other: Herbapol Dżem Malinowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Leo. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|