|
Yes, weer van de 90 af, nu hopenlijk voor definitief 😊
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 72.21g | Carbs: 31.37g.
Breakfast: Griekse Yoghurt nieuw. Lunch: Salami, Atkins Crispbread Knackebrod. Dinner: Ei muffins 28 mei 2018, Komkommer met Schil, Roze Zalm, Kappertjes, Tonijn in Olie, Mayonaise, Zoete Rode Paprika, Radijs, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Other: Tafelwijn, Galbani Mascarpone, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Gekookte Gelderse Worst. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|