Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 97.85g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Холлендер Сыр 17%, Кетчуп, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Макароны Отварные. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%, Оладьи на Кефире. Dinner: Скит Майонез Провансаль 67%, Скумбрия Холодного Копчения, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|