Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
56 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 84.71g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Молочная Семья Сыр Плавленный Столовый, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Крупаша Хлопья Пшенные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Груша, Клубника. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|