Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2628 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 63.95g | Carbs: 354.59g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Белый Город Молоко 2.5%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Дымов Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Bonte Bakery Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|