Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 73.64g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|