Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 103.12g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Салат, Брынза, Помидоры, Ашан Круассан Зерновой. Lunch: Біла Лінія Сметана 15%, Салат, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Молодая Морковь, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сыр Адыгейский, Брынза, Петрушка, Укроп, Помидоры, Ферма Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат, Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Яготинский Простокваша, Банан, Абрикос, Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|