Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 85.96g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Лента Хлеб Многозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Лечо Болгарское, Индейка Тушеная, Лента Хлеб Многозерновой, Суп Овощной. Dinner: Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Активиа Биокефирная 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активиа Биокефирная 1%, Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|