Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 172.66g | Carbs: 48.85g.
Breakfast: Fitness Кондитерская Печенье, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Кабачок, Setra Печень Трески Натуральная в Собственном Соку. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Рококо Филе Бедра, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Романов Луг Творог 5%, Фрегат Спинка Путассу Вяленная, От Мартина Семечки Отборные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром, Pure Protein Protein Cookies Fiber. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|