Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
109 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 204.01g | Carbs: 355.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Маг Хлеб, Сметана 15%, Борщ Украинский. Lunch: Минтай Жареный, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Ячневая Каша на Воде, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Алми Старый Рецепт, Алми Хлеб Новый, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Минтай Жареный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|