Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 105.34g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Эко Клетчатка из Семян Льна, Моя Славита Кефир 3,2%, Дон Густо Пшено, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Bauer Шампиньоны Резаные, Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Молоково Cream Nuvo Творог. Snacks/Other: Красное Яблоко, Абрикос, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Персики, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|