Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 89.98g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Ясень Покровский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: O'green Горчица, Картофель Отварной, Редис, Лук, Укроп, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Клубника, Racionika Diet Батончик Релакс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dziugas Сыр Твердый, O Green Адыгейский Сыр, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|