Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 153.24g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Лосось Филе Кусочки "Матье" в Масле, Нектарины, Банан, Черешня, Идеальные сырники, Мёд, Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Осенний Сад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elozabeth13's Weight History
|