Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 85.46g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. Lunch: Кофе (Растворимое), Красная Цена Огурцы Маринованные, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Колбаса Краковская, Вика Чечевичный Суп 🍲 31.05. Dinner: Красная Цена Огурцы Маринованные, Яйцо, ЗМЗ Творог Обезжиренный, Вика Запеканка 🥒🍅. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|