Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 54.40g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Чернослив, Гречка с Кефиром. Lunch: Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Печень Трески. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Котлета с Творогом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимонад. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna915457's Weight History
|