|
то чувство,когда ещё жирненькая,но уже похудела на размер,и в магазинах влезаешь в любую вещь размера L,а если большемерка,то в М. Кто-то скажет, подумаешь,L радуется,а я действительно рада!впереди ещё 10кг,но сегодняшний поход по магазинам впервые за долгое время не обернулся великой депрессией! всем хорошего дня,товарищи!
😊
|
82.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 71.43g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Лукоморье Сырок Творожный с Яблоком и Бананом, Помидор Запеченный, Ашан Филе Куриное Запеченое. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Ашан Груша Анжу, Помидор Запеченный, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Ашан Груша Анжу, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|