Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 72.14g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Жареное Яйцо, Яичница, Кабачки Жареные, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Newa Nutrition Protein For Women. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|