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Mesmo com meus domingos livres ela continua baixando 🙌 sub-meta: 75kg. 💪💪
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77.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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749 kcal
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Fat: 38.03g | Prot: 43.27g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Other: Banana Caturra, Café, Queijo Ricota (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Iris_Cristiane's Weight History
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