Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 70.80g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Vici Креветки Салатные, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Стейк из Лосося на Мангале, Перец Консервированный в Масле, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок. more...
|
|
2628 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 15 minutes, Housework - 2 hours, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|