Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 105.72g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Вареная, Оливковое Масло, Лук, Помидор Запеченный, Говядина Отварная. Dinner: Хлібці Удальці Хлебцы, Уксус, Лук, Помидоры, Екород Перец Болгарский, Говядина Отварная. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Яготинская Закваска, Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Йогурт Классический, President Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|