Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 77.65g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Кефир 1%, Сыр Российский, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Красные Вишни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Чеснок, Каждый День Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex14022008's Weight History
|