Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
134.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 108.94g | Prot: 83.19g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Омлет с Помидорами. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Сыр Гауда, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жиробас 3000's Weight History
|