Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 129.07g | Prot: 50.23g | Carbs: 14.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Дубки Ветчина из Говядины. Lunch: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Хорошее Дело Купаты для Гриля. Dinner: Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сердце Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|