Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
110.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3429 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 180.07g | Carbs: 431.51g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жменька Гречка. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Start Кукурузные Хлопья Медовые, Плов с Бараниной. Dinner: Банан, McDonald's Биг Мак, Макдональдс Макшейк Шоколадный. Snacks/Other: Бублик, Scitec Nutrition Whey Protein Lemon Cheesecake, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Mcdonald's Капучино, Рыночная Черешня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabasoad's Weight History
|