Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 102.51g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной, Мясные корзиночки. Dinner: Мясные корзиночки, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Торт, Активия Йогурт Натуральный, Хачапури, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|