Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 50.47g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Картошка Вареная, Кулиничи Батон, Пирятин Сыр Российский, КАМА Кукурузное Масло, Розумний Вибір Семя Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Розумний Вибір Кунжут, Мёд. Lunch: Моментальная Овсянушка "Британика", Активиа Активиа Черника и 5 Злаков. Dinner: Лазанья с Мясом. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summer_baby's Weight History
|