Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 31.44g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Салат Крабовый со Сметаной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заправка для Салата, Пюре с Молоком(без Масла). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Брест Литовск Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Рот Фронт Печенье Коровка со Сливочным Маслом и Темной Глазурью, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|