Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 73.17g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Гуляш из Говядины, Гречневая Каша. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Кофе с молоком и сахаром, Гречневая Каша, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Картошка Печеная, ВкусВилл Кета Стейк со Специями для Гриля Охлаждённый, Магнит Банан, Пирожок с Мясом, Сладкий Снег Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|