Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 87.33g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Овсяной, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Теос, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки. Dinner: Инко-Фуд Филей Белорусский. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед, Haribo Мармелад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|