Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 44.61g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой), Сырная Тарелка Сыр Эдам Фасованный, Коптильный Двор Карбонат, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, Lindt Линдор. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|