Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 92.48g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Шоколад, Легкий Сливочный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, Куриное Филе, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Куриное Филе, Абрикос, Сыр Пармезан (Твердый), Колбаса Домашняя, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фундук Фундук, Шоколад, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|