Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 86.51g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Яшкино Вафли Шоколадные, Русский продукт Овсянка Монастырская, Чернослив, Курага, Трапеза Кокосовая Стружка, Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Спагетти #5, Ашан Помидор. Dinner: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яичница, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|