Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 187.71g | Prot: 64.01g | Carbs: 13.35g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Маслом, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карамышев Шейка (Копчёно-Вареная), Ариант Холодец Домашний. Lunch: Ариант Холодец Домашний. Dinner: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Сливки 33%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|