|
отметила вчера свои - 10 кг ,😀😀😀худеем дальше
|
77.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 61.37g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Томате с Луком, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|