Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 88.20g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Черешня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Cream Nuvo Творог, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры. Dinner: Черешня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Energy Smart Ваниль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|