Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
89 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3638 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 225.20g | Carbs: 472.31g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Эколайн Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлета Свиная, Эколайн Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эколайн Гречка, Эколайн Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Минскхлебпром Пряники Дружба, Минскхлебпром Пряники Дружба, Эколайн Гречка, Котлета Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamesmetallboy's Weight History
|