Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 137.28g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Агрокомплекс Молоко 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Черешня. Snacks/Other: Абрикосы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Арахисовая Паста, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|