Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 74.60g | Carbs: 209.54g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Националь Кокосовая Стружка, Мелькруп Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты, Эколайн Рис Жасмин. Dinner: Молоково Cream Nuvo Творог, Красное Яблоко, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Витьба Отруби Хрустящие Ржаные с Гречкой, Моя Славита Кефир 3,2%, Персики, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|