Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 65.92g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Кофе с Молоком, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Творожники. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|