Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 88.34g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Курага, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай. Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|