Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 115.53g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Russing Арахисовая Паста, Scitec Nutrition Протеин. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Персики, Простоквашино Творог, Клубника, Муцу Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara8616's Weight History
|