Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 90.57g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Сердце Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Омлет, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Бланшированные Миндальные Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели Куриные. Dinner: Тефтели Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
otvertka39's Weight History
|