Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 42.43g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Махеевъ Джем Малиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Сладонеж Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: 365 Дней Корнишоны Маринованные, Knorr Спагетти Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|