Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 42.71g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Вишневый Сад Мюсли Запечённые «Алтайские Кранчи» с Вишней, Миндалём и Белым Шоколадом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|