Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 95.38g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Холлендер Сыр 17%, Избенка Кефир 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Dinner: Черешня, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Мореслав Мойва Холодного Копчения, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|