Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 162.35g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Пятерочка Банан, Окей Изюм Темный, Глобус Свекла Отварная, Магнит Яблоко, Di&Di Отруби Амарантовые, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Давлеканово Творог Обезжиренный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Куриная Грудь Своя , Белая Дача Капуста с Морковью, Сыр Российский. Snacks/Other: Сыр Российский, Куриная Грудь Своя , Давлеканово Творог Обезжиренный, Виталад Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|