Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3135 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 94.62g | Carbs: 655.48g.
Breakfast: Яблоки. Lunch: Помидоры, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Тофу с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), ВкусВилл Финики Шамим, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|